Inilah 4 Rekomendasi Aplikasi Olahraga Praktis Di Rumah

Siapa yang tidak mau hidup fit dan memiliki badan yang fresh serta ideal? Semua orang pastinya membutuhkan perihal itu. Di masa teknologi yang canggih saat ini, tampaknya semakin memanjakan semua orang termasuk mereka yang mau hidup sehat dengan tubuh ideal dengan melakukan cara yang praktis.

Saat ini banyak aplikasi yang memberikan informasi seputar pedoman untuk menerapkan gaya hidup sehat. Nah, Teknomacro membagikan 4 rekomendasi aplikasi olahraga yang telah dikumpulkan untuk hidup sehat, yaitu :

1. MyfitSociety

Aplikasi gaya hidup sehat pertama, yang dapat jadi opsi untuk digunakan yaitu Myfitsociety. Aplikasi yang telah digunakan ratusan ribu pengguna ini dilengkapi dengan 10 fitur utama, diantaranya olahraga harian, fit tracker, kalori dan nutrisi, buku getfit, partikel feed journey, kalkulator fitness, hit timer, video resep masakan sehat, serta komunitas olahraga lokal. Fitur program olahraga harian memungkinkan pengguna untuk memilih ragam video olahraga sesuai tujuan masing- masing, antara lain mengurangi berat badan, menjaga berat badan atau menambah berat badan.

Fitur Fit Tracker membantu pengguna untuk memonitor aktifitas serta menghitung kalori untuk mencapai goals yang telah ditentukan sebelumnya. Kemudian Fitur Kalori dan Nutrisi berisikan data makanan dan kalori yang terkandung didalamnya untuk memudahkan mengatur asupan makanan sehat sehari – hari. Sebagai referensi fitur video resep masakan juga menyuguhkan aneka resep sehat sehat dan enak. Yang tidak kalah penting adalah Fitur Kalkulator Fitness yakni tools untuk mengetahui indeks massa tubuh kadar lemak serta metabolisme tubuh. Ada juga Hit Timer yakni pengatur waktu latihan interval untuk latihan.